2匹の成長記録

【まめすけダイエット】6キロ超えの猫が減量を目指して(5日目)〜みなみブログ〜

本日お変わらずまめすけのダイエットブログです。

週末ぐらいは違うネタを入れ込んでいこうと思っています。

 

キャットタワーでの運動作戦は継続中です。

 

今日は『猫のダイエットに関する小ネタ』を見つけたので先に記載しておきます。

 

食事は小出しに、回数は増やすことが大切

ダイエットでは、食事の回数を減らすのではなく“増やす”ことが大切。適正量を1日3~4回、小出しで与えることで、空腹の時間が短くなり、1回の食事での満足度が高まる。引用:女性セブン2018年10月18日号

 

なるほどなーと思いました。

人間だと間食的な雰囲気ですよね。

「回数が増える=太りそう」ですが、1回の食事の満足度まで考えることはなかったです。

ただ一人暮らしをして猫を飼っている飼い主にとって、仕事をしている時には中々難しい作戦かもしれません。

食事の時間ずらしたりすると体調管理の面でちょっと不安な部分もあるので、休日に少しだけ試してみたいと思います。

 

ということで、5日目の記事に入っていきます。

 

▼4日目は6.0キロで体重はキープでした。

【まめすけダイエット】6キロ超えの猫が減量を目指して(4日目)〜みなみブログ〜6キロ越え猫「まめすけ」のダイエット4日目です。5.5キロを目指して食事は変えずに運動だけでダイエットをしていきます。4日目の結果は果たして...。【関連】ねこリスト,ブログ,まめすけ,こむぎ,猫と暮らす,猫,ねこ,猫好きさんと繋がりたい,スコティッシュ,インスタ...

 

本日の結果は果たしてどうなっているのでしょうか…

 

今回も趣旨と方法のおさらいから。

 

スタート体重⇒ 6.1キロ

目標体重  ⇒5.5キロ

 

ご飯やおやつはいままで通りあげて、

1回10〜15分の上下運動を1日3セット

 

飼い主がひたすらキャットタワーの前で猫じゃらしを振り続けるという作戦です。

1日朝・夜・寝る前の3段階に分けて実行しています。

まめすけダイエット/5日目はどうなったのか?

 

結果はこちらです。

 

まめすけ

 

また0.1キロ下がってました!汗

体重が減ってくれるのは嬉しいのですが、5日間で0.2キロも下がってしまったので正直心配です。

 

朝の運動前に体重測ったのですが、心配だったので普段はあげない朝にちゅーるをあげてしまいました…

こういうのが太っていく原因なのでしょうか。

 

「急激な体重の減少は健康によくないため、週に1%の体重減少を目標にしましょう」

こういった記事も見ましたのでもう少し緩やかに減らしていきたいところが本音です。

 

5.5キロ目標なのでまだ0.4キロ残していますが、ちょっとクールダウンして毎日3回の運動を1回減らしてみたいと思います。

 

全くついてなかった筋肉がついてついに脂肪燃焼をしているのかもしれませんが、、、

ちなみに見た目には一切変化はないです。

 

ご飯はいつも通り食べてます。

 

いっさい変動が無いこむぎ

不動のこむぎです。

一切変わらないです。笑

 

生後7ヶ月はまさに成長段階なのでなんで増えないのか今だに疑問です。

食欲モンスターなので食べる量はまめすけ以上です。

 

人間でも食べても食べても太らない人もいるので、そういった代謝の猫なのでしょうか?

まめすけ同様心配です。汗

 

ただ食べさせすぎても健康に良く無いなのでやっぱり暖かく見守っていくしかないんですよね。

 

5日目のまとめ

 

まめすけがまさかの減量となりました。

上に記載した通り不安な気持ちも出てきたので運動を1回減らしておやつを余分にあげてみます。

ダイエット企画にとっては完全にダメな飼い主です。

 

運動した後は以前記事にした「パンチング呼吸」をすることが多いのでもしかしたら負荷が大きいのかもしれません。

 

▼パンチング呼吸はこちらから

【猫って汗かくの?】汗の種類と匂い、体温調整や呼吸方法|みなみブログ普段見る機会が少ないですが猫も汗をかきます。ただし部分が限られていたり、人間とは違った汗の役割があったりします。今回はそんな猫の汗について深掘りした記事となっています。【関連】ねこリスト,みなみブログ,みなみ,猫ブログ,ねこブログ,まめすけ,こむぎ,猫と暮らす,ねこ,猫好きさんと繋がりたい,スコティッシュフォールド...

 

そんなに激しい運動ではないのですが、普段運動を一切していなかったまめすけにとっては、ちょっと動くだけでハードなのかもしれません。

 

猫のダイエットいろいろ考えさせられます。

そんな5日目でした。